2025年05月07日
中心城區(qū)賈魯河畔
小記者獨自劃槳前行。
小記者在教官指導(dǎo)下練習(xí)劃槳動作。
教官為小記者講解劃槳技巧。
□王怡雯/文 范一言/圖
本報訊 5月4日，星之動少兒戶外運動俱樂部迎來了一批皮劃艇“小勇士”——8名周口報業(yè)小記者。他們來到中心城區(qū)賈魯河畔一處水域，開啟了一場別開生面的水上運動體驗。
活動開始前，教官首先強調(diào)了活動紀律，并詳細講解了救生衣的正確穿戴方法。
理論教學(xué)環(huán)節(jié)，教官通過趣味互動，教會小記者識別船槳的正反面，并向他們示范標準的劃槳姿勢：“轉(zhuǎn)腰送肩，用核心力量帶動手臂?！毙∮浾吒坦俚目诹罘磸?fù)練習(xí)，重點掌握槳葉入水角度和發(fā)力技巧，確?？茖W(xué)劃槳不傷身。
下水前，教官演示了上下艇技巧和翻船后的自救方法。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，小記者在教官一對一協(xié)助下順利登艇。靠岸練習(xí)階段，小記者很快就掌握了轉(zhuǎn)向、急停等動作要領(lǐng)，原本平靜的水面頓時熱鬧起來。表現(xiàn)突出的小記者寇梓龍被授予“劃船大隊長”稱號，協(xié)助教官維持現(xiàn)場秩序。
一小時后，小記者們上岸休息。稍作休整后，他們紛紛表示體力已經(jīng)恢復(fù)，要求再次下水練習(xí)劃槳動作。
“我是和妹妹一起來的，我們都很喜歡水上運動。今天雖然有點累，但這次活動真的很有趣?！狈党掏局?，小記者黃靈均高興地說。
