2026年03月31日
心肌梗死，簡稱心梗，該病發(fā)作時，若不能得到及時治療，往往會給身體帶來不可逆轉(zhuǎn)的后果，如心肌永久性損傷、心力衰竭，甚至死亡。然而，心梗發(fā)作并非毫無征兆，其在發(fā)病前通常會釋放出一系列預(yù)警信號。掌握心梗發(fā)作的預(yù)警信號，可以為患者爭取到寶貴的救治時間，大大降低疾病的風(fēng)險和危害。
心梗的早期預(yù)警信號
睡眠障礙：表現(xiàn)為難以入睡、夜間易醒，甚至經(jīng)常性徹夜難眠。
手腳冰涼：持續(xù)感到四肢寒冷。
心前區(qū)不適：出現(xiàn)心前區(qū)悶痛、刺痛或胸悶感。
排便不規(guī)律：大便習(xí)慣發(fā)生明顯變化。
難以緩解的疲勞：休息后仍感到極度疲憊，甚至有瀕死感。
情緒波動：易煩躁、焦躁，情緒難以自控。
心梗即將發(fā)作的緊急信號
心梗發(fā)作前1個月：因血管斑塊增大，存在脫落、破裂風(fēng)險，導(dǎo)致持續(xù)疲勞，休息無法緩解，尤其在活動如勞動、爬樓梯、做家務(wù)時頻繁出現(xiàn)。
心梗發(fā)作前1周或數(shù)日：胸背疼痛伴有麻刺感，喉嚨緊縮，胃痛伴惡心，疼痛可能放射至胸骨、左肩、左上肢、左腹股溝、后背、上腹部、牙齒、頭部等，這種疼痛短暫且易被忽略。
心梗發(fā)作前1小時至15分鐘：胸痛、牙痛、左肩痛、后背痛、頭痛等癥狀頻繁且加重，此時任何猶豫和大意都可能釀成大禍。
心梗突發(fā)：上半身突然冷汗淋漓，胸口劇痛，呼吸困難。據(jù)幸存者描述，劇痛伴隨冷汗后，眼前可能出現(xiàn)金光，這是散瞳的征兆。急性心梗的黃金搶救時間僅為4～6分鐘，一旦發(fā)生，需要立刻采取有效的治療措施。
調(diào)理身體，預(yù)防心梗
除西醫(yī)常用方法外，可以用中醫(yī)方法調(diào)理身體，預(yù)防心梗。
針灸療法：中醫(yī)針灸療法通過刺激穴位來調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，特別是對于早期的心腦血管疾病有很好的療效。其中，艾灸療法驅(qū)寒除濕效果很好。但需注意的是，針灸療法需要由專業(yè)人員進行操作。
中藥行氣活血調(diào)理：中藥行氣活血是根據(jù)個體特點配制湯藥，中醫(yī)有這樣的觀點：氣為血之帥，氣能生血亦能行血；血為氣之母，血能載氣亦能生氣。二者互根互用，相互依存，所以在心腦血管疾病的治療中，行氣活血占有主導(dǎo)地位，但是一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切莫擅自用藥，以免對身體造成更大的傷害。
（據(jù)《大河健康報》）
